Что нельзя кушать при ношении брекетов

Брекеты — это ортодонтическое устройство, используемое для коррекции позиции зубов. Они состоят из металлических или керамических скобок, которые прикрепляются к каждому зубу, и дуг из металла или других материалов, которые соединяют скобки и оказывают давление на единицы, перемещая их в нужное положение.

Используются для различных ортодонтических целей, включая выравнивание, закрытие зазоров между единицами, коррекцию прикуса. 

Виды

Существует несколько типов:

Металлические: Самые распространенные и доступные, изготовлены из нержавеющей стали.

Керамические: Из прозрачного керамического материала, менее заметны.

Лингвальные брекеты: Прикрепляются с внутренней стороны зубов, что делает их незаметными снаружи.

Прозрачные съемные: Пластиковые, съемные и менее заметные, используются для определенных случаев коррекции.

Ортодонты помогают пациентам выбрать наиболее подходящий тип и разрабатывают план лечения для достижения оптимальных результатов. Лечение с использованием систем занимает от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от сложности коррекции.

Показания

Установка брекетов рекомендуется в следующих случаях:

• Неправильное положение зубов (дентальные аномалии): Используются для коррекции единиц, которые выступают, наклонены или находятся в неправильном положении. 

• Разрывы и деформации челюстей: Используются для коррекции деформаций челюстей, включая грыжи или расщелины в альвеолярном отростке.

• Профилактические меры: У некоторых пациентов устанавливаются для предотвращения развития проблем в будущем.

• Дыхательные нарушения во сне (сомнолентное дыхание): У некоторых пациентов с аномалиями прикуса можно улучшить дыхание во время сна.

• Заболевания десен и аномалии десневого края: Используются для улучшения здоровья десен и коррекции аномалий десневого края.

• Эстетические соображения: Многие хотят усовершенствовать свою улыбку, придав ей эстетический вид. 

Что можно есть с брекетами

Есть можно, но важно следить за тем, что вы выбираете, чтобы избежать возможных повреждений системы и обеспечить надлежащий уход за зубами и ортодонтическими устройствами. Вот некоторые продукты и пищевые рекомендации:

• Мягкие и нежирные продукты 

Оптимальным выбором является мягкая нежирная еда, которая не оказывает большого давления. К ней относятся: супы, каши, йогурты и пудинги.

• Мягкие фрукты и овощи

Мягкие продукты, такие как бананы, ягода, отварные морковь и брокколи абсолютно безопасны для употребления.

• Печенье и хлебцы

Мягкие сорта печенья и хлебцев волне уместны, но избегайте жесткие или хрустящие изделия.

• Мясо и рыба

Мясные продукты и рыба обязательно должны присутствовать в рационе. Но они должны быть нарезаны на более мелкие кусочки для уменьшения риска повреждения брекетов.

Что нельзя есть с брекетами на зубах

Рекомендуется избегать определенных видов продуктов, которые могут повредить системы и стать причиной острой боли. Ниже представлен список того, что нельзя есть с брекетами:

• Жевательные резинки

Жевательные резинки легко застревают и становятся причиной повреждений.

• Твердые леденцы и конфеты

Жесткие конфеты могут сломать брекеты или проволоки.

• Карамель и лакрица

Клейкие и липкие сладости могут также повредить системы.

• Орехи и семечки

Твердую пищу трудно разгрызть, при сильном давлении может произойти поломка систем. 

• Хрустящие овощи и фрукты

Осторожно с сырыми овощами и фруктами, такими как морковь и яблоки.

• Хрустящие мучные изделия 

Хрустящая выпечка приравнивается к твердым орехам и семечкам, ее также сложно жевать.

• Мясо с костями

Небольшая косточка может стать причиной серьезной поломки.

• Газированные напитки с красителями

Могут вызвать окрашивание.

Как правильно принимать пищу

Принимая пищу, важно соблюдать правила, чтобы предотвратить повреждение и обеспечить хороший уход за ортодонтическими устройствами, и помнить, что нельзя есть и пить с брекетами:

• Будьте осторожны с жеванием

При приеме пищи медленно и осторожно жуйте. Полагайтесь на задние зубы, чтобы избежать излишнего давления.

• Разрезайте продукты на маленькие кусочки

Перед употреблением твердых продуктов, таких как яблоки или морковь, разрежьте их на мелкие кусочки. Это снижает риск повреждения систем.

• Избегайте жевания твердых предметов

Не жуйте лед, карандаши или другие твердые предметы, которые могут стать причиной поломки систем. 

• Избегайте липких тянущихся продуктов

Употребление пищи, которая прилипает: карамель или жевательные резинки, может привести к серьезным последствиям.

• Будьте осторожны с орехами и семечками

Если употребляете эти продукты, нарежьте их на более мелкие кусочки. Не забывайте, что нельзя кушать с брекетами.

• Промывайте рот после еды

После приема пищи промойте рот чистой водой, чтобы удалить остатки еды.

• Ухаживайте за зубами и брекетами

Регулярно чистите зубы с помощью зубной щетки и нити. Используйте щетку и другие специальные инструменты для более тщательной чистки.

• Посещайте ортодонта 

Следуйте рекомендациям вашего ортодонта и приходите на плановые приемы для регулировки и проверки состояния.

• Следуйте рекомендациям по питанию

Ваш ортодонт даст вам рекомендации относительно продуктов, которые стоит избегать или предпочесть.

Соблюдение этих советов поможет избежать многих проблем и обеспечит успешное ортодонтическое лечение.

Уход

Уход за брекетами важен для обеспечения эффективного и безопасного ортодонтического лечения. Вот некоторые шаги и советы по уходу:

1. Регулярная чистка: Проводите более тщательную гигиеническую чистку. Используйте мягкую зубную щетку и пасту, рекомендованную вашим ортодонтом. Чистите зубы после каждого приема пищи и перед сном.

2. Используйте щетку: Ортодонтические щетки имеют специальную форму, которая позволяет легче достигать мест между брекетами и проволокой. Их можно использовать в дополнение к обычной зубной щетке.

3. Используйте зубную нить: Регулярно используйте зубную нить для очистки мест между зубами и под проволокой. Это поможет предотвратить образование зубного налета и кариеса.

4. Следите за тем, что можно и нельзя есть с брекетами на зубах: Избегайте жевания твердых или липких продуктов, таких как карамель, жевательные резинки, орехи и семечки. Эти продукты могут стать причиной отклеивания или поломки систем.

5. Будьте осторожны во время приема пищи: Когда вы едите, будьте осторожны, избегайте ударов и ненужного давления на брекеты. Жуйте пищу медленно.

6. Исключите продукты с высоким содержанием сахара: Следите за потреблением сладкой еды и напитков, чтобы предотвратить кариес и образование зубного налета.

7. Следуйте рекомендациям ортодонта: Регулярно посещайте своего ортодонта для проверки и регулировки. Следуйте его инструкциям и рекомендациям.

8. Избавьтесь от вредных привычек: Не грызите ногти, не жуйте карандаши и избегайте других привычек, которые могут повредить ортодонтические устройства.

9. Поддерживайте ротовую полость здоровой: Регулярно посещайте стоматолога для проведения профессиональной чистки и ухода.

10. Используйте средства для облегчения боли: Если после установки или регулировки у вас возникли боли или раздражения, проконсультируйтесь с ортодонтом о возможных средствах для облегчения дискомфорта.

Правильный уход поможет вам достичь желаемых результатов ортодонтического лечения и избежать проблем. Следуйте рекомендациям вашего ортодонта и регулярно ухаживайте за полостью рта.