Как избавиться от неприятного запаха изо рта

С проблемой неприятного запаха изо рта (галитозом) сталкивается до 85% людей населения нашей планеты.

Слово галитоз дословно переводится, как заболевание выдыхаемого воздуха. Еще во 2 веке до нашей эры древний философ утверждал, что ничего не противоречит облику благородного человека больше, чем “неопрятный рот”. И по сегодняшний день несвежее дыхание ассоциируется у людей с некачественной гигиеной полости рта. Но это лишь одна из причин возникновения этого неприятного недуга. Сегодня мы рассмотрим основные факторы, вызывающие эту проблему и как с ней бороться.

Причины возникновения неприятного запаха изо рта

Неприятный запах возникает в том случае, если в выдыхаемом воздухе присутствуют несернистые соединения и до 95% серосодержащих веществ. Чаще всего летучие вещества, обладающие неприятным запахом, вырабатываются бактериями, способными выживать без кислорода. Продукты их жизнедеятельности подобны запаху чеснока, сыра с плесенью, тухлых яиц или сероводорода.

Однако не любой запах изо рта может свидетельствовать о наличии заболевания. На свежесть дыхания могут повлиять и такие факторы, как:

• время суток: в ночное время, из-за недостаточного выделения слюны, процесс самоочищения полости рта замедляется, поэтому после пробуждения дыхание может быть не самым свежим;

• возрастные особенности: в некотором возрасте, вследствие физиологических изменений, дефицит слюны становится постоянным явлением. Это создает благоприятный фон для размножения бактерий;

• изменение гормонального фона: женщины репродуктивного возраста могут отмечать, что в некоторые дни месяца у них бывают “дни несвежего дыхания”, которые напрямую зависят от изменяющегося гормонального фона;

• прием пищи: некоторая пища имеет свойство оставлять после себя неприятный запах: лук, чеснок, табак, алкоголь и другие пряные или острые блюда.

Физиологический галитоз не сопровождается патогенными изменениями, поэтому достаточно легко устраняется без вмешательства специалистов.

Обычно такое явление обуславливается следующими факторами:

• некачественной гигиеной полости рта. Особо сильно может проявляться у тех, кто носит брекеты или различного типа протезы;

• прием некоторых лекарственных препаратов;

• табакокурение;

• наличие постоянного психоэмоционального напряжения или стресса.

Однако возникновение зловонного дыхания может быть “сигналом” серьезного заболевания. Если эта проблема беспокоит вас на протяжении уже долгого времени - необходимо обратиться к специалисту, поскольку галитоз может быть вызван гингивитом, пародонтитом или кариесом.

Нередко неприятный запах может свидетельствовать о заболевании внутренних органов. На свежесть дыхания обычно влияет заболевание почек, ЖКТ, ЛОР-органов, а также дыхательной системы.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Если данный недуг сопровождает вас постоянно, то вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу-стоматологу. Стоматолог укажет вам на наличие галитоза, связанного с патологиями полости рта, проведет с вами беседу, расскажет о причинах возникновения и назначит эффективное лечение.  Однако если стоматологических проблем обнаружено не будет, врач порекомендует вам пройти обследование у более узких специалистов для выяснения причины возникновения заболевания.

Но не стоит пренебрегать ежедневной гигиеной. Правильно ухаживайте за полостью рта, проводя, как минимум, двукратную ежедневную чистку зубов и посещайте стоматологический кабинет не реже 1 раза в 6 месяцев.

На сегодняшний день в ассортименте магазинов представлен широкий ассортимент продукции, позволяющих проводить эффективную гигиену зубов и языка. Это могут быть:

• зубные пасты, гели и порошки;

• различные многопучковые и монопучковые щетки;

• интердентальные инструменты, помогающие тщательно прочищать межзубные промежутки (скребки, ершики, ленты и нити);

• ополаскиватели;

• лечебные жевательные резинки.

Полезные рекомендации для сохранения свежего дыхания

Для того, чтобы предотвратить появление такого недуга, необходимо следовать следующим рекомендациям:

• Не стоит вестись на уловки маркетологов и покупать зубную пасту по обещаниям рекламы. Используйте средства исключительно по рекомендации стоматолога. Иногда для устранения причины заболевания стоит использовать специальные средства, которые может подобрать только специалист.

• Не забывайте использовать дополнительные средства для очищения межзубных промежутков (нити, ершики, ирригатор).

• Если вам необходимо дополнительно очистить поверхность зубов от пищи, используйте деревянную или пластиковую одноразовую зубочистку.

• Не забывайте.про очищение спинки языка, ведь его неровная поверхность - идеальное место для размножения бактерий и скопления остатков пищи.

• Использование ополаскивателя минимизирует риски возникновения заболеваний полости рта. Используйте специальные средства для дополнительного очищения 1-2 раза  в день после чистки зубов.

Ополаскиватели являются отличным профилактическим средством, дополняющим уход за зубами, как во время чистки, так и в промежутках между ними. Натуральные ферменты, входящие в состав жидкостей, отлично справляются с мягким налетом и позволяют надолго сохранить свежее дыхание. Они могут содержать в себе такие антисептические вещества, как ментол, метилсалицилат или тимол, которые способны разрушать клеточную стенку бактерий и подавлять их активное размножение.

Галитоз является одним из симптомов, стесняющим людей во время общения друг с другом. Однако, если вы будете следовать вышеизложенным рекомендациям и не пускать ситуацию на самотек, вы навсегда сможете избавиться от этой деликатной проблемы.